失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，您也可以到深圳优眠失眠抑郁专科的精神科室看看，建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
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擅长：各类精神疾病及心理困惑的诊断与治疗技术。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱、精神障碍等心理精神疾病，同时擅长儿童多动症、抽动症等儿童行为障碍的治疗。
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擅长：精神分裂症、焦虑障碍、抑郁障碍、双相障碍、睡眠障碍、应激相关障碍、物质成瘾、难治性癫痫及青少年心理问题的诊断及治疗有丰富的临床经验。
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擅长：顽固性失眠、抑郁症、抽动症、多动症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、躯体化障碍、植物神经紊乱、适应障碍、癫痫或发育迟缓所致精神障碍、双相情感障碍、厌学、戒瘾等。
约的蒙华庆医生给我看抑郁症，医生很温柔也很有耐心听我絮絮叨叨，给我分析病情，治疗了两个疗程，情绪低落时间变少了，医生说我还好是轻度的，及早就医恢复还是比较快的。
我总喜欢不停的洗手，出门前反复检查，朋友总开玩笑说我有强迫症，建议我来看一下，整个咨询的过程很好，没什么不舒服，刘菊湘主任还教了我一些缓解方法，后期还会持续过来看的，感谢刘菊湘主任。
因为失业生活压力太大，我莫名其妙的的患上了精神疾病，后来经过李医生诊断为精神分裂，而且可能会遗传的。现在在李医生这治疗，感觉有好转，非常感谢医生的治疗。