首先，海鲜是一类常见的引发荨麻疹的食物。包括虾、螃蟹、贝类、鱼类等海鲜食物中含有丰富的蛋白质和异种蛋白质，容易引发过敏反应。荨麻疹患者在摄入海鲜后，可能会出现皮肤症状加重的情况。因此，对于对海鲜过敏的人来说，应尽量避免食用海鲜。
其次，某些坚果类食物也可能加重荨麻疹症状。比如花生、杏仁、核桃等坚果中含有丰富的蛋白质和油脂，容易引起过敏反应。对于对坚果过敏的患者，食用这些坚果可能会导致荨麻疹症状的加重。因此，这类患者应避免食用坚果或选择无过敏反应的替代品。
再次，某些水果和蔬菜也可能加重荨麻疹症状。例如，草莓、橙子、柑橘类、西红柿等食物中的某些成分可能触发过敏反应，导致荨麻疹的发作或加重。对于对这些食物过敏的患者，建议在饮食中避免摄入这些水果和蔬菜，或者选择无过敏反应的替代品。