俗话说“民以食为天”对人们来说，每天吃三顿饭是必不可少的，吃饭已经成为日常生活的首要任务。吃什么，怎么吃，吃多少?这已经成为一个困扰许多人的问题。对于过敏性紫癜患者来说，吃饭也是一个值得注意的问题。因为有一句老话叫：“病从口入”吃错了，可能会导致过敏性紫癜反复发作.迁延不愈。 一些对过敏性紫癜患者食物禁忌知之甚少的父母担心他们的孩子会吃不该吃的食物。当他们给孩子禁忌时，他们要么没有禁忌的关键“诱发因素”食物，导致孩子吃错食物，导致过敏性紫癜反复发作;要么执行过于严格，导致营养不良.抵抗力下降间接导致病情反弹。 紫癜专家指出：过敏性紫癜饮食健康非常重要，紫癜饮食禁忌不等于全面禁食，正确饮食，使紫癜患者减少反复情况，更快! 针对“过敏性紫癜患者怎么吃，怎么忌口?”本文提出了5项促进健康的措施：
1.在过敏性紫癜发病期，饮食必须控制： 许多过敏性紫癜的发病率.或者复发是吃特殊食物引起的，比如鸡蛋.牛奶.海鲜.芒果.零食等等。在临床实践中，我们发现大多数过敏性紫癜儿童属于热系统。一旦儿童患有过敏性紫癜，在急性发病期，需要严格控制儿童的饮食，不要吃或少吃容易引起过敏或生气的食物。急性期主要是清淡的食物，尽量不要吃蘑菇.不要吃土豆等真菌.番茄.芒果.榴莲等进口产品。此时，葱、姜、蒜等调味品也需要尽量避免。
2.病情逐渐稳定后，饮食可以逐渐增加: 过敏性紫癜患者度过急性期，进入稳定期后，可逐步增加一些瘦肉.鸡蛋.牛奶等，必须逐渐增加，如果吃一种食物，导致皮疹反复，你需要立即停止吃这种食物。
3.当紫癜完全恢复时，正常饮食可以有序恢复： 这里的康复是指儿童通过标准化治疗恢复健康，不再需要服药6个月才能有序恢复正常饮食。这里的食物是大多数肉.如牛肉.猪肉.鸡鸭肉.淡水鱼等。在日常烹饪过程中，葱、姜、蒜等调料也可以正常添加。
4.建议以后食用特定的食物类别，以免引起疾病反弹: 这里指的食物包括辛辣食物.海鲜.羊肉.零食.烧烤.槟榔.烟酒等，康复1~建议2年内不要碰。
5.过敏性紫癜患者腹痛.便血等情况下，建议吃软食，如面条.馄饨等;胃肠道出血严重时，给流食或半流食;若过敏性紫癜患者肾损伤严重，则应给予低盐饮食。
医生寄语：紫癜忌口≠全面禁食!“正确地吃”才会让你“更快地康复”!确诊过敏性紫癜后，应积极接受规范化治疗，同时做好日常防护，遵医嘱避口，遵医嘱治疗，才能更好更快地康复!